東海屈指の広大な自然フィールドを誇る「つま恋」で、
自然を感じ、季節を感じながらのアウトドアエクササイズを是非体験してください。
| レンタルポール | 2時間 / \500 |
|---|---|
| 別途：入園料 | 大人 1,000円・小人 500円 |
（レンタルポールをご利用の方は、消費カロリーなどが
分かる「コースマップ」プレゼント）
ご入園にはクーポン付入園券がお得です。
コースのご利用は無料です。
抜群のロケーションのなか、お好みで選べる
３つのステージをご用意いたしました。
ポールを使うことで、腕をきちんと
振りながら歩くので、普通のウォーキングでは
なかなか動かすことのできない
上半身を動かすことができます。
また、全身の血液循環も良くなります。
ポールを使った四点歩行のため、
膝、足首、関節などの負担を軽減できます。
より安全に、どなたでも安心して
フィットネスとヘルスケアができます。
体の90％を動かす全身運動です。
軽い負担で、ダイエット効果はもちろん、姿勢を矯正する効果もあり、首や肩のコリに悩んでいる方におススメです。
また、温泉とセットになったプランもあります。
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ノルディック・ウォークは「簡単」｢安全」「効果的」な身体活動です。
温泉、宿泊、レクリエーション施設が充実した「つま恋」に是非お越しくださいませ！
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「つま恋」にはウォーキングに最適な自然環境があります！
園内にて自然を満喫したノルディック・ウォークを是非お楽しみ下さいませ。
「レンタルポール」+「インストラクターレクチャー」+「温泉」がセットになったプランもございます。
- つま恋「ノルディック・ウォーク」コースは、
女性やお子様、初心者の方にも安心・おすすめです。 
- プランのご利用で「ノルディック・ウォーク」を
もっと楽しく！各種プランをご利用ください。
